اسپیرولینا و عسل ، یک ترکیب بینظیر و پر از فواید سلامتی است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود سلامت پوست و بسیاری دیگر از مزایای سلامتی کمک کند.
اسپیرولینا نه تنها حاوی آنتی اکسیدانهای رایج مانند ویتامینها و مواد معدنی است، بلکه ترکیباتی منحصر به فرد دارد که آن را به یک آنتی اکسیدان استثنایی تبدیل میکنند. مهمترین ترکیب آنتی اکسیدانی در اسپیرولینا، <فایکوسیانین> (Phycocyanin) است.
اسپیرولینا یکی از غنیترین منابع مواد مغذی در طبیعت است و به دلیل ترکیب خاصی از پروتئینها، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، بهعنوان یک سوپرغذا شناخته میشود.
اسپیرولینا در بدنسازی به عنوان یک مکمل طبیعی با فواید متعدد، جایگاه ویژهای در میان بدنسازان پیدا کرده است.اسپیرولینا در بدنسازی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، زیرا علاوه بر تمرینات بدنی، رژیم غذایی مناسب یکی از عوامل کلیدی در رشد عضلات، افزایش قدرت و بهبود عملکرد بدنی محسوب میشود.
اسپیرولینا نه تنها حاوی آنتی اکسیدانهای رایج مانند ویتامینها و مواد معدنی است، بلکه ترکیباتی منحصر به فرد دارد که آن را به یک آنتی اکسیدان استثنایی تبدیل میکنند. مهمترین ترکیب آنتی اکسیدانی در اسپیرولینا، <فایکوسیانین> (Phycocyanin) است.
نحوه مصرف پودر اسپیرولینا برای کاهش وزن
برای رسیدن به بهترین نتیجه در لاغری و کاهش وزن، پیشنهاد میشود اسپیرولینا را به صورت منظم و طبق برنامهای مشخص مصرف کنید
اسپیرولینا و کلرلا هر دو از جلبکهای تکسلولی هستند، اما از نظر ساختار و منشأ تفاوتهای اساسی دارند. این تفاوتها در خواص بیولوژیکی، نحوه رشد و فرآیندهای تولید آنها نیز تأثیرگذار است.